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连保强口腔诊所品牌始于1999年,一家以小型口腔诊所起步,现深深扎根于邯郸本土的连锁口腔品牌,秉承着"一百年、一件事"的企业使命...[点击详情]

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牙齿美白小技巧 来源: 时间:2018-07-03 浏览:

    拥有一口亮丽洁白的牙齿才能让人变得更加自信,更加健康,邯郸口腔诊所保强口腔为大家分享天然没有任何副作用的牙齿美白小技巧,只需要平常的生活当中多注意一些我们就能拥有亮丽洁白的牙齿。

    1.芝士可预防牙齿腐化,并促进珐琅质再生。所以我们可以适当吃一些含有芝士的食物。

    2.多吃蔬菜水果,咀嚼脆生生的蔬果可以减少食物色素的残留,慢慢咀嚼蔬菜水果,不仅对牙齿健康有帮助,对肠胃也很有帮助。

    3.及时清理口腔内的残留食物,这些残留食物会损害我们的牙齿,所以我们可以用漱口或者刷牙的方法清理口腔内的残留食物。

    4.每天刷牙要认真刷,刷牙时间起码2分钟、上下左右内外咬合面都要刷到。

    5.糖木糖醇口香糖,可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。

    6.不抽烟或者尽量少抽烟,甜的食物不要摄入太多等都是牙齿美白的小技巧。

    以上几点就是邯郸口腔诊所保强口腔为大家介绍的几种牙齿美白的小技巧,这些事需要持之以恒的坚持做才会有效果,所以我们需要保持良好的生活习惯,牙齿自然就会慢慢变白的。

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